Con el calor de los meses estivales, conciliar el sueño es más complicado que en otras épocas del año. La doctora Francesca Cañellas, coordinadora del Área de Salud Mental de Son Dureta, explica en una entrevista las condiciones ideales para dormir, qué alimentos y bebidas son beneficiosas, si es conveniente realizar ejercicio físico, etc…
9 Comentarios
Uff! muy dificil cumplir con el titular que abre la entrevista en mi caso! No estoy en condiciones de seguirlo… pero por suerte duermo perfectamente ¿el cansancio y sueño atrasado debe influir?
Consejos para dormir mejor en verano http://ow.ly/2idS2 #blog
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Interesting y consejos necesarios RT @SonEspases: Consejos para dormir mejor en verano http://ow.ly/2idS2 #salud
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@carlosguadian Tomaré nota RT @SonEspases: Consejos para dormir mejor en verano http://ow.ly/2idS2, esos son muy dificiles !!!
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Para mi amigo @danielillu jjejeje! RT @carlosguadian (vía @SonEspases) : Consejos para dormir mejor en verano http://ow.ly/2idS2
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Tenemos agosto casi encima, recordad unos consejos para dormir mejor en verano http://ow.ly/2iILi #blog
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RT @SonEspases: Tenemos agosto casi encima, recordad unos consejos para dormir mejor en verano http://ow.ly/2iILi #blog
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