Con el calor de los meses estivales, conciliar el sueño es más complicado que en otras épocas del año. La doctora Francesca Cañellas, coordinadora del Área de Salud Mental de Son Dureta, explica en una entrevista las condiciones ideales para dormir, qué alimentos y bebidas son beneficiosas, si es conveniente realizar ejercicio físico, etc… Lee [...]